Jindra Jeníková

zdravé žití – zdravé bytí

Gemmoterapie, bylinky a výživa JINAK

I vy můžete opět zářit štěstím při pohledu do zrcadla.

Striktní jídelníčky u mě nehledejte.
Ale efektivní cestu, jak být opět tou usměvavou ženskou plnou elánu, ano.

Podívejte se na video, jak propojuji výživu, psychiku a přírodu.

Přehrát video
let praxe v oboru
0
spokojených klientů
0
účastníků placených kurzů
0

VYZKOUŠEJTE SI BYLINKAŘENÍ

pohodový letní online kurz

Vstupte se mnou do světa bylin.
Čeká na vás jednoduchý a praktický kurz, díky kterému si zvládnete doma vyrobit SOS přírodní lékárnu na štípance či oděrky, bylinkové maceráty jako základ pro mastičky.

Z domácí kosmetiky si vyrobíte sprchový gel, šampón, odličovací mléko, pleťový krém, jelení lůj, lehký krém na ruce i tělo, hutný krém na ruce do zimního období.

Vyzkoušejte si bylinkaření

Naučíte se 7 způsobů, jak využívat bylinky každý den a čerpat z jejich síly.

Cena kurzu: 1 900 Kč

Začínáme právě teď s květy bezu.

Zažijte i vy tu radost a jiskření v očích

Vyberte si, čím začneme

Dovolte si zastavit se

Gemmo a bylinky

Zvyšte prací s pupeny a bylinkami svou vnímavost, citlivost. Probuďte v sobě lásku a respekt k přírodě. Uvidíte, že jste stejně dokonalá jako je dokonalá příroda ve ve své nedokonalosti. To vás povede k veliké lásce ke svému tělu jako chrámu pro vaši duši.

Zkuste to JINAK

Výživa

Naliju do vás energii, chuť i odvahu znovu začít. Znovu zažehneme tu jiskřičku
v očích, když po letech obléknete své oblíbené kalhoty. Společně krok za krokem dojdeme k cíli, po kterém toužíte – vysněné váze a dobrém pocitu ze sebe.

Projasněte si s námi den

Bezva holky v kondici

Radost, komunita, bezpečí, podpora, sdílení, zkušenost, péče, sebevědomí. Přijďte si pro povzbuzení a odvahu jít správným směrem. Každý měsíc se zaměříme na jedno téma, abychom se v sobě cítily pevnější a staly se laskavější
k okolí a především k sobě.

Pomůžu vám o sebe s láskou pečovat

Neslibuju zázraky na počkání, ale ráda vám ukážu, jak začít měnit návyky, abyste se cítila dobře ve svém těle a uměla sama vyřešit chvilkovou nerovnováhu díky přirozenému jídlu nebo bylinkám. Toto jsou zásady, na kterých stavím.

v kuchyni se vaří, bylinkaří i tvoří gemmotinktury

Praxe

První jídelníček jsem sestavila v roce 2000, psychosomatiku spojuji
s výživou od roku 2011. Vyrábět gemmo tinktury z pupenů a bylinek učím ženy od roku 2013. Troufám si říct, že není situace, se kterou bych vám nedokázala poradit.

Jednoduchost

Razím heslo, že jednoduchost a časová nenáročnost jsou klíčem pro vaši dlouhodobou spokojenost a udržitelný život. Změna, kterou si přejete, se skrývá v každodenním opakování maličkostí. To vás naučím.

Podpora

Podpora a pochopení je pro mé klientky, stejně jako přesný návod nebo vyvážený jídelníček, naprosto zásadní. Povedu vás krok za krokem, abychom spolu došly do cíle. Když po cestě klopýtnete, pomůžu vám se opět zvednout a kráčet dál.

Možná už se známe

Vaše otázky ohledně výživy a doplňků stravy pravidelně zodpovídám na webu DM v sekci poradna a v živých vysíláních
v aplikaci dmLIVE. Už 11+ let.

Logo pořadu Rady ptáka loskutáka, kde jsem přestavila veřejnosti gemmo terapii a ukázala, jak se vyrábí tinktura z pupenů

Výroba gemmo tinktur z pupenů rostlin je mojí srdcovkou.
V Loskutákovi jsem odkryla, jak pupeny posilní vaše zdraví.

Logo českého rozhlasu české budějovice, kde pravidelně vystupuji v pořadu Dámská jízda už více než 13 let

Jsem pravidelným hostem pořadu Dámská jízda, kde se s vámi dělím o tipy z oblasti zdravého životního stylu. Už 15+ let.

Blog, který vyživí vaše tělo i duši

buďte vždy pěkná hlavně pro sebe, tím bude vaše tělo fungovat nejléle

Jak funguje lidské tělo? 

Víte, jak funguje lidské tělo? Je pro vás složité uchopit jeho fungování jako celku?
Většinou jsou známé jednotlivé dílky mozaiky. Víte, že játra jsou na očistu, plíce na dýchání, ale nejde vám poskládat celý obrázek?
Pojďte se na tělo podívat jako na fungující továrnu, kde plíce jsou klimatizace a játra součást výrobní linky.

Read More »

Moje práce je vrátit vám jiskru do očí!

Minimálně 20 let jsem odolávala různým informacím o “ gemech „, začala jsem na ně “ slyšet “ až letos.
Sbírání pupenů bylo moc krásné, mluvila jsem se stromy a keři, učila jsem se je poznávat a pociťovala jsem nádherné šimrání v břiše, když jsem našla pupeny připravené a strom mi dovolil je utrhnout. Žádná slova nevyjádří ten pocit.
Je mi i s ostatními ženami velmi hezky, bylo mi ctí být součástí této skupinky.
A Vám paní Jindro děkuji, že jsem mohla být vaší žákyní.
Ps: Darovala jsem si tento kurz ke svým letošním sedmdesátinám.
Bylo a je to skvělé rozhodnutí.

S velikou úctou Helena Bernatová

Jindra je anděl, nekonečná studnice nápadů a dynamo!

Když jsem se dozvěděla, že mám intoleranci na laktózu, byla jsem zoufalá. Vůbec jsem netušila, co dělat. Jindra mi postupně pomáhala zbavit se potíží, které jsem měla, a zároveň mě zásobovala inspirací, recepty, nápady, co jíst, kde si co můžu koupit, co si mám hlídat.

Lenka

Díky kurzům od Jindry jsem si začala všímat a hledat pupeny .A poprvé jsem ochutnala jejich chutě a cítila jejich sílu . Děkuji za jiný pohled na přírodu a nový způsob hýčkat mého těla a duše.

Dekuji Alena

Kurz super, jako laik jsem doslova hltala každou novou informaci. Perfektní byly neočekávanė živé vstupy z terénu, které mě vždycky povzbudily. Občas jsem si při „výrobě“ připadala jako v alchymistické dílně. A už se těším na příští jaro.
Děkuji moc za vaše úsilí nás trochu vzdělat v tom, co pro sebe i jiné dělat. 😃
Jste skvělá ve svém optimistickém přístupu k životu – tohle mě taky nakoplo.

Zdraví a děkuje Dana V.

Díky Jindřišce mi došlo, že hubnutí začíná v hlavě.

Nevím, kolik vážím, ale celkem mám dole 10 cm v pase a obleču věci, co jsem měla schované 8 let! Stačilo jen vyhodit váhu. To bych sama nikdy neudělala. Pomohly mi informace a praktické rady a tipy v kurzu, ale hlavně Jindřišky laskavé vedení a gejzír energie. Je to žena do nepohody.

Martina

Jindrusko, najlepší kurz, aký som za poslednú dobu zažila. Spojilo ma to s prírodou ešte viac, naučila som sa poznávať stromy a som uveličená koľko zo svojho okolia som nevidela, hoci okolo toho dennodenne chodila. Je to pecka. Na rok znovu s vami. Kurz je vymakaný, praktický a do hĺbky duchovne prepojený. Véľka vďaka.
Malo kedy píšem recenzie, dá sa povedať že skoro nikdy, ale u vás som musela, lebo to bolo pre mna aj hravé, hľadala som. Skúmala. A to vďaka vám. A vašej trpezlivosti a precíznosti.

J.

PÁTEČNÍ ZPRAVODAJ

Ovoce je důležitou součástí příjmu vlákniny a tím podporuje hubnutí a zdravou výživu těla

Chcete každý pátek dostávat lahodnou porci inspirace, zajímavostí, praktických rad i receptů z oblasti zdravého životního stylu?

Klikněte na tlačítko a už vám žádný zpravodaj neuteče.