120 minut odpovědí na vaše dotazy
Výživový mentoring
Mám 23 let praxe
a 3180 spokojených klientů.
Základem pro vaše štíhlejší já je dobře nastavený režim.
Potřebujete praktické tipy, které budou jednoduché a časově nenáročné.
Společně projdeme, jak to máte právě teď a kam chcete dojít.
Navrhnu vám konkrétní kroky, abyste opět zářila při pohledu do zrcadla.
Jak mentoring funguje:
-
Je to skupinové online živé setkání, kde odpovím na vaše otázky z oblasti zdravého životního stylu.
Například: Jak si nastavit pitný režim. Co jíst a také jak to jíst, aby metabolismus fungoval na nejvyšší možnou rychlost. Jak si vybrat správný druh pohybu, abyste nebyla přetrénovaná nebo aby vás pohyb bavil a nebyl nutným zlem. Jak se správně postavit ke spánku. Jak se chránit před modrým světlem, když večer sedíte u tv nebo koukáte do mobilu. Které si vybrat bylinky na podporu imunity, podporu spánku, proti pocení v přechodu či na zvýšení odolnosti na stres. Jaké brát suplementy ke sportování. -
Mentoringu se účastní ženy různých věkových skupin: některé řeší stravu při návratu do práce z mateřské, další jak jíst ve směnném provozu, jiné jak vařit a nakupovat pro 2 lidi.
Skvělé je, že z praktických tipů se můžete inspirovat a vzít si něco i do svého režimu. Proto žádná otázka není zbytečná a každá odpověď je inspirací do vašeho vlastního životního stylu. - Na setkání je omezený počet žen na maximálně 20, aby se každá mohla v klidu zeptat a probrat se mnou své téma.
- Na setkáních nemusíte mít zapnutou kameru, pokud vám to nevyhovuje. Můžete odpovědi jen poslouchat.
- Jednotlivé termíny mentoringů na sebe nenavazují. Můžete si vybrat jen jeden termín, nebo můžete chodit pravidelně na kontroly jednou za 14 dní až měsíc. Toto je frekvence, kterou využívají offline klientky na kontrolní setkání. Jak častou frekvenci setkávání si zvolíte, záleží na vaší motivaci a odhodlání. Díky živým setkáváním nebudete na změnu svého životního stylu sama, budu v tom s váma.
- Cílem a smyslem mentoringu je, abyste našla jednoduché odpovědi, praktické kroky, které budete schopna zařadit do vašeho běžného života a tím postupně krok za krokem měnit svůj životní styl na zdravější.
Kde beru tu jistotu?
Ze svých bohatých zkušeností.
Naliju do vás energii, chuť i odvahu začít o sebe pečovat.
Krok za krokem měnit svůj životní styl, abyste se cítila skvěle ve svém těle.
Během 3 měsíců jsem zhubla 7 kg a jsem moc spokojená.
Sama jsem po dětech zhubnout nedokázala, i když jsem se poctivě půl roku snažila, nešlo dolů ani kilo. Hned na úvodní konzultaci mi Jindra ukázala, kde dělám chyby, a hlavně mi vysvětlila, jak to v těle funguje. Vlastně to bylo jednoduché, kila šla dolů sama.
Markéta
Díky Jindřišce mi došlo, že hubnutí začíná v hlavě.
Nevím, kolik vážím, ale celkem mám dole 10 cm v pase a obleču věci, co jsem měla schované 8 let! Stačilo jen vyhodit váhu. To bych sama nikdy neudělala. Pomohly mi informace a praktické rady a tipy v kurzu, ale hlavně Jindřišky laskavé vedení a gejzír energie. Je to žena do nepohody.
Martina
Jindra je anděl, nekonečná studnice nápadů a dynamo!
Když jsem se dozvěděla, že mám intoleranci na laktózu, byla jsem zoufalá. Vůbec jsem netušila, co dělat. Jindra mi postupně pomáhala zbavit se potíží, které jsem měla, a zároveň mě zásobovala inspirací, recepty, nápady, co jíst, kde si co můžu koupit, co si mám hlídat.
Lenka
Časově omezená nabídka!
běžná cena video návodu je 1500 Kč
Aktuální akční cena pro vás 790 Kč.
Akční cena platí ještě:
Časově omezená nabídka!
hodnota jednoho mentoringu je 950 Kč
NYNÍ
Zaváděcí cena 290 Kč.
sleva 70%
Zaváděcí cena platí ještě:
Jak to bude probíhat:
- Po zaplacení dostanete potvrzují mail s termínem / termíny, které jste si vybrala.
- Den před živým online setkáním mi můžete do mailu poslat otázky nebo se budete ptát přímo při mentoringu.
- V den setkání vám do schránky přistane odkaz na zoom, kde bude mentoring probíhat.
-
Samozřejmě je skvělé, když se setkání zúčastníte na živo, můžete doplnit své otázky a navnímat si atmosféru podobně smýšlejících žen.
Pokud se nebudete moct zúčastnit, tak to není potíž. Otázku mi napíšete mailem a já na ni během vysílání odpovím.
Ještě ten den pošlu všem účastnicím záznam vysílání.
Takové výsledky můžete mít i vy.
Jestli to máte tahle, že:
Jste unavená, nemáte dost energie a přejete si to konečně změnit?
Chcete zhubnout a potřebujete jednoduché tipy do začátku?
Máte pocit, že se zanedbáváte a napadlo vás, že si můžete dopřát něco víc?
Tak se tady a teď rozhodněte pro změnu a pojďte se mnou do akce.
Hubnutí je hlavně zábava a trochu věda na talíři.
Hubnutí není jaderná fyzika, nemusíte si dělat doktorát.
Není to ani šarlatánství, nebudeme vyrábět zlato z olova.
Jsou to jednoduché, jasné věci, stačí je jen pravidelně dodržovat.
A mě už 22 let baví pomáhat hlavně ženám, aby začaly jíst každé sousto s radostí a díky tomu začaly hubnout a cítily se skvěle ve svém těle.
